FIT MIT
DR. CHRISTINE THEISS

Dein nachhaltiger Weg zu mehr Kraft, Gesundheit und mentaler Stärke –
Schritt für Schritt, alltagstauglich und fundiert.

In meinem Online-Programm bündele ich die Methoden aus meiner langjährigen Erfahrung im Leistungssport, in der Medizin und als Coach bei The Biggest Loser.
 

Dabei geht es nicht um kurzfristige Motivation oder schnelle Effekte, sondern um ein fundiertes, praxiserprobtes System, mit dem du Schritt für Schritt nachhaltige Veränderungen in Bewegung, Ernährung und Mindset erreichst.
 

Jetzt Programm entdecken

 

Was dich bei meinem programm erwartet

Im Programm „Fit mit Dr. Christine Theiss“ vermittle ich dir ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt. 

 

Du lernst, wie du Bewegung, Ernährung und mentale Stärke so kombinierst, dass sie dauerhaft in dein Leben passen – ohne Überforderung und ohne unrealistische Erwartungen.

Was du bekommst

  • Ein ganzheitliches Konzept für Fitness, Ernährung & mentale Stärke
  • Inspirierende Workouts aus meiner Coaching-Praxis wie bei TBL direkt zum Mitmachen
  • Wissenschaftlich fundierte Methoden, die in deinen Alltag passen
  • Praktische Tipps, die dich nicht überfordern
  • Motivation & Mindset-Strategien für langfristigen Erfolg
  • regelmäßige Q&A-Formate

Warum du mir vertrauen kannst

Als promovierte Ärztin, ehemalige Weltmeisterin im Kickboxen und langjährige Coachin bei The Biggest Loser weiß ich genau, worauf es ankommt. Mein Ansatz ist effektiv, machbar und nachhaltig – ganz ohne unrealistische Versprechen.

Dr. Christine Theiss

  • Coach bei SAT.1 – The Biggest Loser
  • 23-fache Kickbox-Weltmeisterin
  • Bestseller-Autorin & Speakerin
  • Dr. med. – Expertin für Ernährung & Bewegung
  • Host des Podcasts "Vollkontakt"
  • Ehrenamtliche Rettungshundeführerin seit 2008

was mein Angebot einzigartig macht

  • Erprobte, systematisierte Methoden:
    In meinem Programm profitierst du von Methoden, die ich über viele Jahre hinweg im Leistungssport, in meiner medizinischen Arbeit und im Coaching kontinuierlich weiterentwickelt und strukturiert habe. Alle Inhalte greifen ineinander und bauen sinnvoll aufeinander auf – für nachhaltige Ergebnisse statt kurzfristiger Effekte.
  • Alltagstauglich & realistisch: 
    Du brauchst weder stundenlange Trainingseinheiten noch strenge Diäten. Das Programm ist so aufgebaut, dass du Bewegung, Ernährung und mentale Stärke Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren kannst – unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel.
  • Persönlicher Austausch & begleitende Unterstützung:
    Du wirst im Programm nicht allein gelassen. Über integrierte Austausch- und Begleitformate erhältst du regelmäßig Impulse, Orientierung und die Möglichkeit, Fragen zu stellen. So bleibst du motiviert und kannst deinen Weg kontinuierlich weiterentwickeln.

Ein Programm, das dich langfristig begleitet

  • Mehrstufiger Programmaufbau mit aufeinander aufbauenden Inhalten
  • Umfangreiche Video-Lektionen & Trainingsimpulse
  • Kombination aus Wissen, Praxis und mentaler Arbeit
  • Zugang zu einer geschützten Community
  • Dauerhafter Zugriff auf alle Inhalte

FIT MIT
DR. CHRISTINE THEISS

Starte jetzt deinen Weg zu nachhaltiger Veränderung.